Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pop1avok
Журнал
11 мар 24
Pop1avok- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя Pop1avok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1219 ккал
Жир: 56,94г | Белк: 42,45г | Углев: 140,12г.
Завтрак:
Lotte Lemon Vita 1000, Огурец (с Кожурой), Капучино, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике.
Обед:
Магнит Винегрет Овощной, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Гринагро Творог Зернёный 5%, Сахар, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Гречка Отварная, Рис Отварной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло .
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pop1avok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю