Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LESSSIE3650
Журнал
10 мар 24
LESSSIE3650- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя LESSSIE3650
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1070 ккал
Жир: 21,96г | Белк: 37,41г | Углев: 174,84г.
Завтрак:
Bananas, Minute Maid 100% Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Protein Meal Replacement Powder, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit.
Обед:
Kroger Sub Buns, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham.
Ужин:
Cereal with Milk.
Перекус/Другое:
Barefoot Moscato, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Feeders and suets - 30 минуты, 2 games of Cornhole - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LESSSIE3650-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю