Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fa.wilmartinez
Журнал
10 мар 24
Fa.wilmartinez- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя Fa.wilmartinez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1123 ккал
Жир: 48,60г | Белк: 78,29г | Углев: 119,74г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Iogurte Natural, Hortifruti Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa, Naturale Maçã Fuji.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes, Bife a Rolê.
Ужин:
Wickbold Wrap 100% Integral, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fa.wilmartinez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю