Debbie Cousins- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today is my third day drinking three 16-oz bottles of water a day. Day before yesterday, I only had 8 Diet A&W’s, and yesterday I only had 7 (down from 12/day for the past month). Both kids are gone for the weekend, so our nerves have a short reprieve, PTL!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

2535 ккал

Жир: 124,86г | Белк: 81,97г | Углев: 281,84г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Subway Cold Cut Combo Salad. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Semi-Sweet Chocolate Morsel, TAPIOCA PUDDING. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!! You have made some major improvements! Enjoy your time off!!!

10 мар 24 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks, Morticia, not always being in my corner!

11 мар 24 написано членом: Debbie Cousins

Small steps in the right direction; good for you.

11 мар 24 написано членом: shirfleur 1

🎊🎉🎊 on the water intake - it's so hard to step away from what is comfortable!

11 мар 24 написано членом: Happy*Snappy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса