Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stasennnka
Журнал
10 мар 24
Stasennnka- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя Stasennnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1220 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 83,48г | Углев: 86,43г.
Завтрак:
Шпинат, Брокколи, Лук, Bellezza Моцарелла, Вареное Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Шпинат, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Батат, Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Взбитые Сливки, Kara Кокосовые Сливки , Клубника, Черника, Малина, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сахар, Кофе.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stasennnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю