mar-pashk- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1219 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 95,72г | Углев: 124,38г. Завтрак: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Макси Печенье Счастливая Семья, CMTech Омега-3 60%, Кофе, Bombbar Казеин Ванильный Милкшейк, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Магнит Морковь Свежая, Tuc Крекер, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сливы, Campina Сливки Порционные, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса