Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mar-pashk
Журнал
10 мар 24
mar-pashk- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя mar-pashk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1219 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 95,72г | Углев: 124,38г.
Завтрак:
Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Макси Печенье Счастливая Семья, CMTech Омега-3 60%, Кофе, Bombbar Казеин Ванильный Милкшейк, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Tuc Крекер, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% .
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сливы, Campina Сливки Порционные, Село Зелёное Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mar-pashk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю