chuchuchuchu- Журнал, 26 ноя 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2015

109,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2015:

2247 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 192,30г | Углев: 216,66г. Завтрак: Сливы, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Груши. Обед: Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус. Ужин: Сыр Гауда, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Красный Октябрь Трюфели, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 26 ноя 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса