choekzema- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1572 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 49,03г | Углев: 209,50г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Обед: AH Mosterdsoep Verspakket, AH Koolhydraatarm Brood. Ужин: Lidl Kruidige Couscous. Перекус/Другое: AH Plantaardige Kruidencreme, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Ongebrande Notenmix, Banaan. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса