plutomnium- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

886 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 49,31г | Углев: 105,98г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". Обед: 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Мёд, Мясновъ Соус Гранатовый Наршараб, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Морковь. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса