яхудею89- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя яхудею89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

реально не понимаю что происходит

86,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1708 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 97,14г | Углев: 171,11г. Завтрак: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Обед: Клубника, Блины на Молоке, Алтайские Хлебцы Бородинские, Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный). Ужин: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхудею89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхудею89- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

яхудею89-Изменение Веса