Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ricky_B_Good
Журнал
10 мар 24
Ricky_B_Good- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя Ricky_B_Good
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1747 ккал
Жир: 79,28г | Белк: 183,39г | Углев: 67,14г.
Завтрак:
Simply Nature Super Seed Seeded Bread, Friendly Farms Half & Half, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Happy Farms Pepper Jack Cheese.
Обед:
Simply Nature Super Seed Seeded Bread, Simply Nature Organic White Mild Cheddar Cheese, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef.
Ужин:
Cauliflower , Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Strawberries.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ricky_B_Good-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю