Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurie62707
Журнал
09 мар 24
Laurie62707- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя Laurie62707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1183 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 92,83г | Углев: 115,52г.
Завтрак:
Premier Nutrition Protein Shake, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Nestle Kit Kat Dark, 365 Veggie Straws, Frederik's Roast Beef Cab, Brownberry Sandwich Thins Multigrain Rolls.
Ужин:
Shurfine 2% Reduced Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, HEB Sunflower Kernels.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job
09 мар 24 написано членом:
RobHendershot
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurie62707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю