Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
✨MBBD..✨
Журнал
09 мар 24
✨MBBD..✨- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя ✨MBBD..✨
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1457 ккал
Жир: 96,07г | Белк: 129,41г | Углев: 14,30г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Carrefour Mozzarella Rallada, Queso Parmesano (Duro), Hacendado Tiras de Bacon.
Обед:
Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Eroski Pepinillos Pequeños, Tomate de Árbol.
Ужин:
Alipende Queso Crema para Untar, Mayonesa Casera, Huevo, Frial Pechuga de Pavo Natural, Queso Parmesano (Rallado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Larsa Queso en Lonchas.
Перекус/Другое:
Huevo, Harina de Almendras, Valor Cacao Desgrasado, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
✨MBBD..✨-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю