Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roszain
Журнал
09 мар 24
Roszain- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя Roszain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 weeks in and I'm finding it easier then last time getting back to the habit of weighing my food, next week I go for my 3month weigh in and we shall see if I'm out of the 90s or not, I really hope I am cause I have seen changes in my appearance.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1316 ккал
Жир: 34,01г | Белк: 71,27г | Углев: 177,63г.
Завтрак:
Brown Sugar, Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, Green Peas (Frozen), Stork Country Spread Medium Fat, Mushrooms, Ritebrand Light Meat Shredded Tuna, Crab Sticks, Fatti's & Moni's Macaroni.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Red Delicious Apples, Lettuce, Cucumber (with Peel), Simonsberg Feta with Herbs, Stork Country Spread Medium Fat, Carrots, PnP Butternut, Woolworths Chicken Cordon Bleu.
Перекус/Другое:
Nestle Peppermint Crisp Hot Chocolate, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roszain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю