Vetonpoa- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Vetonpoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

5655 ккал

Жир: 201,86г | Белк: 172,07г | Углев: 538,36г. Завтрак: Café, Leite (Leite Integral). Обед: Carne de Porco Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Spaten Cerveja, Pizza de Calabresa, Spaten Cerveja, Pizza de Calabresa, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vetonpoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vetonpoa- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Vetonpoa-Изменение Веса