Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiala santana
Журнал
07 мар 24
Thiala santana- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя Thiala santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
916 ккал
Жир: 34,73г | Белк: 60,81г | Углев: 89,78г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café com Açúcar, Kiwi.
Обед:
Purê de Mandioca, Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Kiwi, Pasta de Amendoim, Vitalin Cereal Matinal.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Caminhada - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiala santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю