Jipper500- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1185 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 79,71г | Углев: 26,04г. Завтрак: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Coffee, Whole Milk. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Monterey Jack Cheese, Great Value Tomato Ketchup. Ужин: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю