esche85- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1446 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 90,41г | Углев: 95,93г. Завтрак: Banane, Bresso Leichtgenuss, Bongrain Saint Agur, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Edeka Lachsforelle, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Обед: Edeka Geflügelwiener. Ужин: Extra Natives Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, Balsamico, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Avocado. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса