Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
09 мар 24
Danilo 07- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1933 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 84,19г | Углев: 158,84г.
Завтрак:
Leite Integral, Queijo Branco, Pão Francês Integral.
Обед:
Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Grelhado.
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Cookies, Panco Bisnaguinha Integral, Jaca.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю