НастюхаМантис- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя НастюхаМантис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1436 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 85,19г | Углев: 129,09г. Завтрак: Protein Rex Chocolate Brownie, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Now Foods Омега-3, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром. Обед: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Акконд Конфеты Адель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай с Молоком, Ярче Лаваш Ереванский, Запеченный или Жареный Тунец, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Окей Брокколи Отварная, Bon&Bon Творожные Вафли, Ярче Лаваш Ереванский, Махеевъ Кетчуп Томатный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НастюхаМантис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НастюхаМантис- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

НастюхаМантис-Изменение Веса