alfa handayani- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя alfa handayani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1252 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 41,89г | Углев: 161,34г. Завтрак: Energen Energen Rasa Vanila, Bakso Daging Sapi. Обед: Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Telur Dadar, Tahu Goreng. Ужин: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cilok, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfa handayani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfa handayani- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

alfa handayani-Изменение Веса