Golfgirl60- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

817 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 51,54г | Углев: 65,24г. Завтрак: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Pecan Nuts. Ужин: Grape Tomatoes, Wasa Whole Grain Crispbread, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie, Pistachio Nuts. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса