Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
08 мар 24
wafflewitz- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally did some yoga yesterday in addition to lifting weights and walking. Back is feeling a little better day by day.
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
2093 ккал
Жир: 77,16г | Белк: 78,09г | Углев: 270,06г.
Завтрак:
Orange Juice , Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Bananas.
Обед:
Green Peas (Frozen) , Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake.
Ужин:
Bush's Best Homestyle Baked Beans, Potato Salad , Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Four Cheese Bread, Publix Pumpkin Muffin.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome glad to hear that it's getting a bit better
08 мар 24 написано членом:
Leah_guffey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю