Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarkusSteyn
Журнал
08 мар 24
MarkusSteyn- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя MarkusSteyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
3110 ккал
Жир: 77,73г | Белк: 171,75г | Углев: 422,85г.
Завтрак:
Woolworths Game Droewors Nibbles, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar.
Обед:
PnP Sliced Game Biltong, Dr. Oetker Ital Pizza Classic Spare Rib & Bacon, Dr. Oetker BBQ Chicken Mini Pizza, Wedgewood Angels Nougat Biscuits.
Ужин:
Pick n Pay Salmon Roses , Tuna Sushi, Shrimp Sushi, Woolworths Spicy Salmon & Avocado California Rolls, Avocado Maki.
подробнее ...
3562 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarkusSteyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю