zapatista- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

100,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

2030 ккал

Жир: 113,16г | Белк: 66,67г | Углев: 200,43г. Завтрак: Kneaders Peanut Butter Cookie, Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales, Coffee. Ужин: Plums , Ore-Ida Golden Tater Tots, Pork. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Гребля - 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса