Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainsoloist
Журнал
07 мар 24
mountainsoloist- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя mountainsoloist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
2001 ккал
Жир: 93,97г | Белк: 163,96г | Углев: 123,26г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Bananas, Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Kroger Original English Muffin.
Обед:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Nature's Own Whole Wheat Bread, Trader Joe's All Natural Lean Beef Patty (90/10).
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainsoloist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю