Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunaquintaes08
Журнал
08 мар 24
brunaquintaes08- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя brunaquintaes08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
1390 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 81,87г | Углев: 159,83г.
Завтрак:
Café, Queijo Branco, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Laranjas, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Limonada, Mania de Churrasco Salada Ceasar, Swift Bife do Vazio.
Перекус/Другое:
Banana, Peras.
подробнее ...
2715 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunaquintaes08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю