Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1badfruit
Журнал
23 авг 11
1badfruit- Журнал, 23 авг 11
Параметры Пользователя 1badfruit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another loss I'm feeling pretty good this morning. Onward and downward.
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2011:
1110 ккал
Жир: 28,66г | Белк: 83,23г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Cooked Lentils, Turkey Bacon, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Real Eggs.
Обед:
Cinnamon Graham Crackers, Meatless Ground Burger, Onions.
Ужин:
Cooked Lentils, Brocoli Florets, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Apples, Apples.
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
crunches - 20 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats on the weight lose this week!!! Keep up the good work, you can do this!!!
28 авг 11 написано членом:
mommies
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1badfruit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю