Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
07 мар 24
Golfgirl60- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
640 ккал
Жир: 28,76г | Белк: 53,79г | Углев: 53,92г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Shake.
Обед:
Ratio Coconut Almond Granola, Harris Teeter Carb Master Vanilla Yogurt.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh), Kroger Chicken Tenders.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar.
подробнее ...
2998 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю