Jiulysouza13- Журнал, 07 мар 24

Brigadeiro
150 ml de leite
Meia xícara de leite em pó
1 colher de cacau em pó
Mistura tudo até dá o ponto de brigadeiro

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926 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 90,58г | Углев: 67,21г.   Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo, Elefante Extrato de Tomate, Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Filezinho de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Sococo Leite de Coco Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha. подробнее ...