Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
07 мар 24
Jipper500- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven't been allowed to exercise since injuring left knee miniscus on Jan 31, 2024 after exercise including squats. On bowling, knee seized up. Today I started exercising again as I think it's needed if not overdue. (gazelle glider) started w 10 minutes.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1227 ккал
Жир: 83,89г | Белк: 81,72г | Углев: 44,55г.
Завтрак:
Sugar, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Blueberries, Raspberries, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Monterey Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg.
Ужин:
Deutschmacher German Bologna, Great Value Monterey Jack Cheese, Blueberries, Beef Pastrami (Cured), Boar's Head Corned Beef Brisket.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю