p$m- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Do better.. try harder..

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

714 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 10,24г | Углев: 76,51г. Завтрак: Mott's Original 100% Apple Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Sabra Babaganoush, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса