Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoligo
Журнал
07 мар 24
zoligo- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя zoligo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1747 ккал
Жир: 40,23г | Белк: 53,59г | Углев: 303,85г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Great Value Natural Peanut Butter.
Обед:
100% Maple Syrup, Fry's Cocoa Powder, Great Value Frozen Green Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Quinoa (Cooked).
Ужин:
President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Classico Tomato Basil Sauce, Penne.
Перекус/Другое:
President's Choice Tortilla Chips (Large Round), Almonds , Parnoosh Delicious Pitted Dates.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoligo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю