izadorah77- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя izadorah77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1719 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 68,02г | Углев: 221,98г. Завтрак: Melão Amarelo, Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Subway Carne Supreme, Giassi Bolo Nega Maluca. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izadorah77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izadorah77- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

izadorah77-Изменение Веса