NFMD57- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя NFMD57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muito feliz com meu peso hoje -2 quilos.
Estou registrando tudo aqui comendo de tudo um pouco mas dentro da Meta. Em 30 dias emagreci dois quilos parece pouco mas vou melhorar a cada dia.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1231 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 95,04г | Углев: 85,71г. Обед: Quiabo Refogado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bife de Carne de Vaca. Полдник: Hortifruti Mamão Papaia, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Banana Prata. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

2kg de emagrecimento no mês é excelente, o pessoal que se acostumou com emagrecimento rápido, mas isso se torna insustentável no decorrer do processo.

07 мар 24 написано членом: linniefreitas

Verdade. Obrigada amore pelo incentivo.

07 мар 24 написано членом: NFMD57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NFMD57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NFMD57- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

NFMD57-Изменение Веса