Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zvezdasveta
Журнал
08 мар 24
zvezdasveta- Журнал, 08 мар 24
Параметры Пользователя zvezdasveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и себе пп брауни на праздник завтра 😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2024:
1188 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 109,62г | Углев: 48,31г.
Завтрак:
Пп брауни.
Обед:
Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Пп брауни.
Ужин:
Mr. Djemius Соус Грибной, Куриная Грудка на Гриле.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
ИНГРЕДИЕНТЫ 48 г red тёмный шоколад 40 г красный октябрь какао порошок золотой ярлык 199 г магнит банан 133 г ЯЙЦО 20 г грецкие орехи Бананы в блендер или размять вилкой. Добавить яйца, какао, разрыхлитель, можно немного сах зама. 180 гр на 45 минут в духовку. Как достали, сверху положить порезанный шоколад на горячий брауни. Как подтает распределить по верхнему слою , сверху посыпала немного поджаренным грецким орехом
07 мар 24 написано членом:
zvezdasveta
Расчет на 4 порции В 1 порции: Калории 197 (10%) Жир 10,88г Углев 18,06г Белок 8,66г
07 мар 24 написано членом:
zvezdasveta
🤤
07 мар 24 написано членом:
КсенияХорошая💃
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zvezdasveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю