Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fer_AP
Журнал
07 мар 24
fer_AP- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя fer_AP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
74 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
882 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 63,30г | Углев: 94,50г.
Завтрак:
Del Valle Suco de Maçã 100% Suco, Café Brasileiro Café, Club Life To Go Ovos Mexidos, Hortifruti Manga Tommy.
Обед:
Pratigel Batata Doce, Pronto Light Abobrinha Italiana, Sadia Frango Desfiado .
Ужин:
Pronto Light Frango Desfiado, Regina Ovo Caipira.
Перекус/Другое:
Zaffari Palmier, Feel Good Chá Gelado , Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Outside walk - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fer_AP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю