Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олеся Б@
Журнал
07 мар 24
Олеся Б@- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя Олеся Б@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1091 ккал
Жир: 48,88г | Белк: 72,26г | Углев: 90,85г.
Завтрак:
Омлет или Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Индилайт Мясо Индейки по-Домашнему, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5,5%.
Обед:
Салат Ромэн или Соз, Сладкий Красный Перец, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Олеся Б@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю