Ade T- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Ade T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1419 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 158,90г | Углев: 148,54г. Завтрак: Tesco Protein Fromage Frais, Coffee. Обед: Promise Gluten Free Soft White Loaf, Tesco Medium Eggs, Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Oats, Eatprotein Whey. Перекус/Другое: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade T- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ade T-Изменение Веса