Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunaquintaes08
Журнал
07 мар 24
brunaquintaes08- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя brunaquintaes08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
108 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1036 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 51,31г | Углев: 85,50г.
Завтрак:
Queijo Branco, Café, Kiwi, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Vinho Cabernet Sauvignon, Banana-Maçã, Maçã.
подробнее ...
3192 ккал
Упражнение:
esteira - 15 минуты, Musculação - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunaquintaes08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю