Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
07 мар 24
shungina72- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
2146 ккал
Жир: 95,37г | Белк: 82,40г | Углев: 195,69г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Моя Цена Сушки Традиционные, Bucheron Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему.
Ужин:
Мёд, Фанагория Вино Красное Полусладкое, От Мартина Тыквенные Семечки, Салат из Капусты и Огурца, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Татищев Печень Индейки Жареная, Шпинат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю