Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabeth rae
Журнал
24 ноя 15
elizabeth rae- Журнал, 24 ноя 15
Параметры Пользователя elizabeth rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2015:
951 ккал
Жир: 15,17г | Белк: 60,39г | Углев: 79,43г.
Завтрак:
Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla.
Обед:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Old Fashioned Oats.
Ужин:
Red Table Wine, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Перекус/Другое:
Sugar, Trader Joe's Mandarin Oranges.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Зарядка - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizabeth rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю