Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
07 мар 24
perseo73- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1555 ккал
Жир: 39,88г | Белк: 90,16г | Углев: 208,63г.
Завтрак:
Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Milk Protein Pancake Proteici.
Обед:
Biorì Pasta di Piselli.
Ужин:
Dolciando & Dolciando Mini Coni Cioccolato, Philadelphia Light 55%, Pane Italiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo.
Перекус/Другое:
Mandarino, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, TUC Tuc Cracker Classico , Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю