shwilson24- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2011

121,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

1625 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 137,42г | Углев: 121,85г. Завтрак: Concord Grape Jelly, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Egg White, Light String Cheese. Обед: Fancy Mexican Cheese Shredded, French Style Green Beans, Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: tyson anytizers popcorn chicken, ranch. Перекус/Другое: Fiber One 90 calorie, 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: dance central - 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 23 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса