Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kemaltekmen54
Журнал
07 мар 24
kemaltekmen54- Журнал, 07 мар 24
Параметры Пользователя kemaltekmen54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2024:
1795 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 102,06г | Углев: 230,26г.
Завтрак:
Ayçiçek Yağı, Tavuk Suyu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Mercimek Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Uno Roll Ekmek.
Обед:
İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak Tatlısı, Tat Kornişon Turşusu, Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kemaltekmen54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю