dansof- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

48,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1295 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 97,38г | Углев: 115,06г. Завтрак: Лидкон Овсянка Геркулес, Спартак Шоколад 90%, Яйцо, Творог 5%, Чай. Обед: Food Collection Имбирь Маринованный Розовый, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Шпинат, Food Collection Фунчоза. Ужин: Яйцо Куриное, Моя Славита Молоко 1,7% , Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса