Veg_Fer- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя Veg_Fer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

1272 ккал

Жир: 16,59г | Белк: 26,41г | Углев: 261,89г. Завтрак: Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Superbom Melado de Cana, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Обед: Quero Seleta de Legumes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Urbano Macarrão de Arroz, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. Ужин: La Pastina Bruschetta Azeitonas Verdes, Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Перекус/Другое: Suco de Laranja. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veg_Fer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veg_Fer- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Veg_Fer-Изменение Веса