Elitocina- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Elitocina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1401 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 146,66г | Углев: 124,41г. Завтрак: Palta, Carrefour Tostaditas Light, Tregar Queso Untable, La Serenísima Leche Descremada Protein. Обед: Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Перекус/Другое: Bagley Traviata, Ultra Tech Whey Protein, Yogurade Yogur Bebible Sabor Frutilla, Gentech Barra de Proteína, Manzana. подробнее ...

684 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elitocina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elitocina- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

Elitocina-Изменение Веса