Cheylynn- Журнал, 06 мар 24

I was doing good on keto for awhile but my cholesterol went up and I got very constipated. I'm trying weight watchers now. Hopefully I can drop some more weight.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1312 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 67,08г | Углев: 137,35г.   Завтрак: Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Blackberries , Dole Diced Pears No Sugar Added, Naturegg Eggs, Jordan's Skinny Syrups, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Kroger Bottled Water. Обед: Utz Hot & Spicy Pork Rinds, HEB Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Giant Food Fresh Salsa, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bush's Best Black Beans, Maizada Corn Tostadas. Ужин: Meatless Spaghetti Sauce, Sam's Club Italian Meatballs , Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...