Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hfhercules
Журнал
06 мар 24
hfhercules- Журнал, 06 мар 24
Параметры Пользователя hfhercules
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2024:
1652 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 113,43г | Углев: 139,85г.
Завтрак:
Vitafor Whey Protein.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Arroz Integral e Selvagem, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Vinho Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
hfhercules-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю